The Story Within

Ibland vet vi precis vad vi vill skriva om. Ibland finns bara en känsla, en minnesbild, ett skav eller något som återkommer och pockar på vår uppmärksamhet.

I The Story Within behöver du inte veta från början vart skrivandet ska leda. Du får istället öva på att lyssna efter det som vill bli skrivet – och följa tråden, ord för ord.

Du skriver för din egen skull. Inte för att prestera eller skapa en färdig text, utan för att utforska din erfarenhet, dina minnen och berättelser och det som händer i dig när du sätter ord på dem.

Jag heter Emelie Ljungberg och är skrivdoula och berättelsealkemist.

Jag guidar dig i att följa trådarna i ditt eget liv, lyssna inåt, upptäcka berättelserna du bär på – dina Stories Within – och bli nyfiken på hur de har format dig och påverkar ditt liv idag.

För mig handlar skrivandet både om att ge plats åt det vi har varit med om och om att skapa lite mer rymd omkring våra berättelser. När vi möter dem, lyssnar till dem och ser dem tydligare kan vi också börja urskilja vad som fortfarande känns sant, vad vi är redo att släppa taget om – och vad som vill få ta mer plats i livet här och nu.

Som skrivdoula följer och stöttar jag dig i skrivprocessen, ställer frågor och erbjuder skrivvägar som hjälper dig att lyssna efter det som vill bli berättat.

Som berättelsealkemist är jag nyfiken på vad som händer när vi börjar se våra berättelser just som berättelser. Vi kan behöva berätta om det vi varit med om, bli hörda och skapa sammanhang. Men vi kan också börja upptäcka vad som finns bortom våra berättelser – och att det förflutna inte behöver bestämma hur vi möter livet här och nu.

Jag är också författare och utbildad inom biblioterapi, kreativt och expressivt skrivande, Soul Manifestation Coaching, mindfulness och Sensing Yoga.

• vill skriva om ditt liv men inte riktigt vet hur eller var du ska börja
• längtar efter att lyssna närmare till och ta din egen erfarenhet och röst på allvar
• vill utforska hur berättelserna om det du varit med om påverkar dig idag
• söker ett tryggt rum där hela din erfarenhet och alla känslor får komma till uttryck
• vill hitta ett kravlöst och hållbart sätt att skriva

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av skrivande eller känna att du måste "kunna" skriva. Till skillnad från i kreativt skrivande är det inte texten som är i fokus, utan skrivprocessen, din upplevelse av skrivandet och det som händer i dig när du skriver.

Du behöver heller inte komma till kursen med ”en stor berättelse”. Det du vill skriva om kommer att visa sig under resans gång.